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清心除煩蓮子粥

2012-06-26 15:16 來源：中國新聞網(wǎng)

　　蓮子粥：蓮子50克，粳米100克，入鍋同煮，至蓮子極爛為好。蓮子有清心除煩、健脾止瀉的作用，還能夠養(yǎng)心安神，對于夏季由暑熱引起的心煩不眠，具有較好的治療作用。

責編：李婭
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